たった10個のルールで極上の健康を手に入れる!
トレーナー
出張ボディメイク ほまれ屋
氏名 久保山誉|クボヤマホマレ
誕生日 1976-07-01
趣味 小動物の世話、子供と公園で遊ぶ
活動エリア 宮城

メッセージ

【経歴】
1999年04月~2004年04月
トレーナー
㈱ビッグバンスポーツクラブ
2004年05月~2008年01月
㈱ワークアウトワールド・ジャパン
店舗マネージャー
2008年02月~2015年04月
ディーバスポーツクラブ
チーフトレーナー

【資格】
2013年12月
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 栄養学スペシャリスト

【実績】
2009年01月
総合格闘技「修斗」世界ランカー

自己紹介(経歴 / 資格 / 実績)

●理念
お客様の健康増進のお手伝いをする事で、活力ある社会の実現に貢献する。

静岡県生まれ。高校時代よりレスリングを始め、大学時代に総合格闘技に転向。総合格闘技「修斗」にて、世界バンタム級4位まで登りつめる。基本的性分として「めんどくさがり屋」であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽にできないか」「心と身体にストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。その傍らフィットネスクラブでも働き続け、個別運動指導5,000回以上、個別栄養指導500人以上を実施。50回以上に亘る自らの減量体験と、クライアントの減量体験を体系化し、いかに楽に・ストレスをかけずにボディメイクをするか!ということを、書籍とDVDにまとめる。
(書籍)たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術
(DVD)栄養素を考えない栄養学

●資格:NESTA認定
・ニュートリション(栄養学)スペシャリスト
・ダイエット&ビューティースペシャリスト
・シニアフィットネストレーナー 他
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