オリエンタルアジャストメント認定講師
タイ古式マッサージプロフェショナルセラピスト
インストラクター 整体・リラクゼーションセラピスト
伊藤 愛
氏名 伊藤 愛|イトウ アイ
誕生日 1980-11-08
趣味 太鼓、祭り、柔道、カラオケ
活動エリア 茨城

メッセージ

オリエンタルアジャストメントとは、タイ古式マッサージ&ヨガを融合した世界初のプログラム。一人で出来るマッサージを目的としている。自ら習得してもらう事で一人自宅で出来るようになる。 そのためタイ古式マッサージも勉強中。(体験承ります)

自己紹介(経歴 / 資格 / 実績)

2016年ヨガと出会い同年12月をもって12年間の会社員生活に終わりを告げ、ストレス社会である現代人の癒しとなるべくインストラクターの道を選ぶ。 自分自身も、ヨガを知ることで自分の内側【静寂】を取り戻し、執着を捨てることが出来るようになってきた。 大事なのは【自分で自分をコントロール】すること!!そして共存していくこと!! 来年はヨガを中心に展開予定。 ただ、筋肉は緩めるだけでなくトレーニングも必要だと分かり、体幹や呼吸も勉強中。

私のメディア

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