interview


自律神経活性に注目し健康増進! 運動の入り口を広め、フィットネス人口を増やす!崔元哲の想い

6.5(MON)22:00


企業理念:「予防医学を通して人と社会の健康に貢献する」

韓国から単身日本に来て25年。

崔さんの想いは、インタビューでも止まらなかった。

 

経営者としても、数々のプロジェクトを同時に遂行する崔氏は

こんな想いを語ってくれた。

 

『経営者は、想いが強い。特に中小企業の経営者は、お客様のことを第一に考え、その次に従業員、そして家族の順で、結局、最後に自分の事を考えるので、頑張りすぎてボロボロの身体になっても後回しになってします。 そして、身体を壊してしまう』

 

そんな人を何人も見てきた崔氏は、過去様々な大学や医療機関と提携をしながら進めてきた研究を元に経営者に、運動が必要だけどできない方、運動をやりたいけどやり方が分からない方に対して特別なアプローチをして

日本という社会に貢献をしたいと語っている。

 

 

◆過去の大学との取り組み

 

正しい健康支援やフィットネスのあり方などについて

そして、運動とストレスマネジメントや自律神経をテーマに大学等と研究を重ねてきた。

 

主な研究内容は、「透析患者の運動とメンタルの関係」に関して。

激しい運動をしたくても出来ない方に対して、いかにその人に合った運動を取り入れその結果、メンタルにどう影響をしているかのデータを筑波大学含め多くの大学と研究を重ねて行った。

 

研究結果で見えてきたのは、運動療法がQoLのアップはもちろん、メンタルにもある一定以上の効果を生み出し生活環境を豊かにするということだったとのこと。

 

その運動療法の研究の中で見えてきたのが、「自律神経の重要性」でした。

 

 

皆さん、ご存知のとおり循環器、呼吸器、消化器などの活動を調整するために

24時間働き続けている神経。

身体の活動時に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があり、その2つのバランスを損なうのが「自律神経の乱れ」です。

 

 

20174月に健康増進に向けた施設オープン

 

崔氏は、今までの研究内容を幅広く広めるために、神楽坂に施設をオープンした。

 

e-refill(イーリフィル)

http://e-refill.net/

 

 

この施設の特徴は、大型トレーニングマシンが無い変わりに

自律神経を測る器具、体組成を測る器具、そしてその結果によって適切な

日常の活動をサポートするカウンセリングをしてくれるとことです。

 

 

まずは、「自身がどのような状態か」を知るために

自律神経を測るのですが、器具は自社がメーカーで販売している「タスナインビュー」

 

タスナインビュー

http://www.ykcgroup.com/TAS9VIEW.html

 

大学での研究を基に、アウトプット(生成データ)にこだわったという崔氏。

現在は、自律神経を測定してからの運動指導に活用できる、トレーナーを育成し常駐して運動指導にあたっている。

 

 

 

特に、自律神経を整えるために、下記のプロセスを踏む。

 

*呼吸を意識したトレーニング

*背骨を中心とした自律神経の塊を刺激

*身体の状態に合わせたリラクゼーション

*3種類の振動マシンの活用(コアや皮下脂肪への刺激)

 

現在は、

1)エネルギー充電コース

2)背骨スッキリコース

3)エネルギー充電コース

というオリジナルメソッドが詰まったコースを用意して

お客様に提供しているとのこと。

 

 

対象者は、あくまでも「スポーツジム」などに行けない方。疲労を感じつつ日々忙しく過ごしている経営者、自営業などリーダー的な方々。

 

 

 

崔氏は、

「施設で、自身の健康状態を知ってもらい、運動が出来るコンディションまで引き上げる。

 もし、もう一歩自分で出来そうだと思ったら、筋力を増やすトレーニングを得意とする

 提携ジムに行っていただいて欲しい。そんな人が増えてくることがe-refill神楽坂の役割です。」

と語っている。

 

 

現在、トレーナーの多くは筋力増強、筋量安定のためのトレーニング方法を指導している方も多い。

その中で、シニア層、そして病気がちな方が増えてくる日本社会の中で、これから

メンタル領域も含めた運動療法が必ず必要な世の中になると断言している。

 

 

 

月1回か2回のご来店(メンテナンス)でも良い。

 

自律神経に対する正しい知識や、その状況に合わせた対処療法を知ることで

トレーナー含めた運動指導者者が幅広い活動が出来るのではと熱く語っていらっしゃいます。

 

 

現在、神楽坂のe-refill(イーリフィル)では

自律神経の測定と、そのカウンセリングで初回限定1500円で実施が可能。(要予約)

特に、より興味を持ってくれた方には、その必要性も+αでアドバイスもしてくれるようです。

 

 

運動指導者の方、今がチャンスです。

神楽坂で、まずはご自身の「自律神経」を測定して

エビデンスのある健康支援を学んでみてはいかがでしょうか?

 

 

今後の崔氏の「自律神経」を基軸にした取り組みに皆さま注目を!

 

お問合せはこちらから↓

予防医学とヘルスケア
株式会社YKC
mail@ykcgroup.com
TEL 03-3239-8431
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